毎日の食事とママの健康がおいしい母乳を作ります。
少しでも母乳の分泌をよくするために栄養バランスの
とれた食事を心がけること、水分を多めにとること、
また、味付けは薄味を心がけましょう。
母乳育児のための栄養とママの食事

交野市ではミルキイベビー教室の中で母乳育児の食事についてのミニ講座を行っています。是非ご参加ください。
ミルキィベビー教室