6月５日㈬つどいの広場企画「カラダとココロが喜ぶ食材塾」の講座がありました♪

　講師にウーマンライフケアアドバイザーの中野かおりさんをお迎えして、日々の生活で感じる体の不調をスーパーなどで簡単に手に入る食材を使った「薬膳」で整えていくお話しをお聞きしました☆

　みなさんの知っている食材の効能をいろいろお話しいただき、興味を持ってお聞きいただき熱心に質問なども沢山されていました☆

　とても有意義で楽しい講習会でした☆